Algunos gimnasios abiertos las 24 horas ofrecen artículos de tocador como jabón o champú. Por lo general, estos están disponibles en dispensadores montados en la pared dentro de cada cabina de ducha.
Además, ¿sabes que los gimnasios tienen champú?
Si lo averigua con anticipación, no se sorprenderá la próxima vez que entre desnudo. Consulte con el personal si ofrecen toallas y si hay gel de baño y champú disponibles. Vale la pena echar un vistazo a la zona de vestuarios también. Algunos gimnasios ofrecen productos cosméticos gratuitos, como almohadillas de algodón, hisopos o pañuelos de papel.
¿Generalmente Planet Fitness tiene duchas con champú? Planet Fitness NO proporciona jabón ni champú en sus áreas de ducha. Se espera que los miembros traigan sus propios jabones, champú o gel de baño. ¡También debe recordar llevar sus artículos de tocador cuando se vaya! (Echa un vistazo a las bolsas de gimnasia y otros elementos esenciales de gimnasia para principiantes aquí).
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Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Hay champú en Planet Fitness?
Sí, Planet Fitness tiene duchas. Si bien no son demasiado lujosos, cada Planet Fitness tiene múltiples duchas limpias con cortinas de privacidad que puede usar después de hacer ejercicio. Sin embargo, no tienen toallas de ducha, y las toallas pequeñas que proporcionan para limpiar las máquinas y la cara no harán el trabajo.
¿Puedes darte una ducha completa en el gimnasio?
Algunas instalaciones ofrecen duchas privadas y, si ese es el caso, querrá entrar y salir lo más rápido posible. No pienses en la ducha del gimnasio como un lavado completo que te darías en casa, sino como un enjuague rápido para quitar la capa de sudor que se acumuló durante la clase.
¿Debo ducharme antes de ir al gimnasio?
Aunque ducharse después de sudar tiene sentido, existe evidencia de que ducharse antes de hacer ejercicio puede actuar como una rutina de precalentamiento con muchos beneficios. Las duchas calientes pueden ayudar a elevar la temperatura corporal y relajar los músculos rígidos al aumentar el flujo sanguíneo.
¿Qué llevar si te duchas en el gimnasio?
Como mínimo, un kit de baño para el gimnasio debe incluir una barra de jabón, un limpiador facial, un humectante, un desodorante, una toalla de microfibra compacta y chanclas. Aquellos que prefieran una rutina más intensa después del gimnasio pueden querer un cepillo de dientes, pasta de dientes, crema de afeitar, maquinilla de afeitar o colonia.
¿Puedo ir a Planet Fitness solo para ducharme?
Sin embargo, tenga en cuenta que, si bien las ubicaciones de Planet Fitness están de acuerdo con que use las duchas, no ofrecen toallas. Así que asegúrese de traer el suyo propio. Si realmente desea ahorrar dinero, puede inscribirse para obtener un pase de introducción gratuito, que le permitirá usar las instalaciones durante un día, generalmente después de realizar un recorrido.
¿Planet Fitness tiene toallas de baño?
Respuesta corta: los gimnasios Planet Fitness ofrecen duchas y casilleros a los huéspedes en todas sus ubicaciones. Sin embargo, no se proporcionan toallas ni artículos de aseo. Entonces, si planea tomar una ducha en un lugar de Planet Fitness, asegúrese de traer su propia toalla.
¿Traes tu propia toalla a Planet Fitness?
Que traer. ¡Venga vestido para hacer ejercicio o traiga un candado para usar en nuestros casilleros en cada visita y cámbiese en nuestros vestuarios! Si vas a aprovechar nuestras duchas, ¡asegúrate de traer tu propia toalla, champú y jabón! ¡Una bolsa de deporte también es útil para llevar todo lo que necesitas!
¿Puedes usar los vestuarios de Planet Fitness?
Se proporcionan casilleros para uso de los miembros mientras están en el club, sin cargo, para mayor comodidad. Puede haber ocasiones en las que se deba cortar un candado de un casillero. Ejemplos de esto incluyen, pero no se limitan a: Un miembro ha colocado un candado en un casillero que ya estaba en uso.
¿Planet Fitness tiene pesas libres?
Como puede ver, la gente disfruta de todo lo que hay para ofrecer, y los amantes del ejercicio cardiovascular encuentran muchas razones para unirse a Planet Fitness. En general, lo único negativo que habrá en todos los lugares es el hecho de que no hay pesas libres en Planet Fitness.
¿Necesitas una bolsa de deporte?
Si no está usando su ropa de entrenamiento para ir al gimnasio, asegúrese de tener siempre un conjunto nuevo en su bolsa de deporte. Un atuendo transpirable y que se ajuste bien que incluya una camiseta, pantalones cortos/pantalones cortos, zapatos y calcetines es una bolsa esencial para el gimnasio.
¿Qué debo llevar al gimnasio?
Entonces, antes de ir al gimnasio, asegúrese de tener estos 11 elementos esenciales de entrenamiento en su bolsa de deporte.
- ZAPATILLAS DEPORTIVAS. No hay nada peor que llegar al gimnasio y darte cuenta de que olvidaste empacar tus tenis.
- AURICULARES.
- BOTELLA DE AGUA REUTILIZABLE.
- ROPA DE GIMNASIO.
- SHAMPÚ SECO.
- ESENCIALES PARA LA DUCHA.
- TOALLITAS LIMPIADORAS.
- DESODORANTE.
¿Cuáles son las etiquetas de fitness?
Pero si te sientes confundido acerca de qué hacer y qué no hacer, ¡estas siete reglas de etiqueta en el gimnasio te ayudarán!
- Vestirse para el éxito.
- Llegar a clase a tiempo.
- Respetar las máquinas.
- Dale a la gente un espacio personal.
- Evite hacer llamadas y use auriculares.
- Limpia después de ti mismo.
- ¡Haz amigos y solo da consejos cuando te los pidan!